{"id":20851,"date":"2023-03-29T21:16:06","date_gmt":"2023-03-29T19:16:06","guid":{"rendered":"http:\/\/hausen-aulatal.de\/?p=20851"},"modified":"2023-03-30T06:20:13","modified_gmt":"2023-03-30T04:20:13","slug":"depression-kann-jeden-treffen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hausen-aulatal.de\/?p=20851","title":{"rendered":"Depression kann jeden treffen"},"content":{"rendered":"

Volkskrankheit Depression\u201c \u2013 die Krankheit kann jeden treffen, sie hat \u201eviele Gesichter\u201c und \u2013 sie ist behandelbar!<\/strong><\/p>\n

Der Seniorenbeirat der Gemeinde Oberaula hatte zu einem Info-Abend zum Thema Depressionserkrankungen\u201c am 23.03.2023, ab 18:30 Uhr in die B\u00f6hlstrasse 8 eingeladen. Thea Tometzki als Vorsitzende des Seniorenbeirates begr\u00fc\u00dfte rund 30 G\u00e4ste sowie den Vortragenden, Dr. R\u00fcdiger Rau, der erster Vorsitzender des DRK-Ortsvereins Oberaula ist.<\/p>\n

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\nThea Tometzki \u00fcberreicht Dr. R\u00fcdiger Rau eine kleines Dankesch\u00f6n des Seniorenbeirates<\/p>\n

In einem einst\u00fcndigen Vortrag berichtete Rau \u00fcber Symptome, Verlauf und Therapiem\u00f6glichkeiten dieser Volkskrankheit und im Anschluss folgte eine lebhafte Diskussion rund um Therapie, Medikamente und M\u00f6glichkeiten der Pr\u00e4vention.<\/p>\n

\u201eDepressionen k\u00f6nnen theoretisch jeden Menschen treffen; in Deutschland sind etwa 5 Millionen Menschen von der Volkskrankheit betroffen\u201c, so Dr. Rau.<\/p>\n

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Trauer bei Verlusterlebnissen<\/span>, wie Tod eines nahen Angeh\u00f6rigen,<\/span> o<\/span>der eine depressive Stimmung in schwierigen Zeiten<\/span> geh\u00f6ren zum normalen Leben<\/span> und sind als<\/span> eine gesunde Reaktion <\/span>zu betrachten.<\/span><\/p>\n

Doch wo h\u00f6rt die<\/span> Trauer oder<\/span> depressive Verstimmung auf, und wo f\u00e4ngt eine behandlungs<\/span>–<\/span>bed\u00fcrftige Depression an?<\/span><\/p>\n

Hierzu f\u00fchrte Dr. Rau aus, dass es bestimmte Zeichen gibt, die auf eine Depression hinweisen: <\/span>Liegen neben einer ausgepr\u00e4gten gedr\u00fcckten Stimmung eine Reihe weiterer Krankheitszeichen vor \u2013 und zwar mindestens \u00fcber einen Zeitraum von zwei Wochen – deutet dies auf eine <\/span>behandlungsbed\u00fcrftige<\/span> Depression hin. <\/span>Dies sind<\/span>zum Beispiel eine tiefsitzende Unf\u00e4higkeit, irgendwelche Freude zu empfinden<\/span> (\u201eGef\u00fchl der Gef\u00fchllosigkeit\u201c)<\/span>, bleierne Schwere und Kraftlosigkeit<\/span>, also Antriebslosigkeit<\/span>, <\/span>aber auch <\/span>Schlafst\u00f6rung<\/span>en, \u00fcbertriebene Schuldgef\u00fchle <\/span>und <\/span>Gr\u00fcbelzwang<\/span>. Auch unterschiedliche k\u00f6rperliche Beschwerden oder Appetitst\u00f6rungen mit Gewichtsverlust k\u00f6nnen Krankheitszeichen einer Depression sein.<\/span><\/p>\n

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Was kann ich tun<\/span>,<\/span> wenn ich bei mir eine Depression vermute? An wen kann ich mich wenden?<\/span> Wenn Sie glauben depressiv zu<\/span> sein, sollten Sie unbedingt eine \u00c4rztin oder einen<\/span> Arzt aufsuchen<\/span>, so Rau<\/span>. <\/span><\/p>\n

Wichtig ist, dass eine Depression rechtzeitig erkannt und konsequent behandelt wird. <\/span>\u201eSprechen <\/span>Sie <\/span>mit<\/span> I<\/span>hrer Haus\u00e4rztin oder <\/span>I<\/span>hrem Hausarzt <\/span>\u00fcber die Beschwerden<\/span>. <\/span>Dar\u00fcber hinaus<\/span> sind Fach\u00e4rzte, also Psychiater oder Neurologen, oder psychologische Psychotherapeuten die richtigen Ansprechpartner. <\/span><\/p>\n

Eine erste Einsch\u00e4tzung liefert auch ein Selbsttest <\/span>z. B. auf den Internet-Seiten der <\/span>Stif<\/span>tung Deutsche Depressionshilfe (<\/span>https:\/\/www.deutsche-depressionshilfe.de\/depression-infos-und-hilfe\/selbsttest<\/span><\/a>)<\/span><\/p>\n

Wie<\/strong> werden Depressionen behandelt?<\/strong><\/h4>\n

Depressionen lassen sich gut behandeln, den meisten Patienten kann geholfen werden. Mit der Pharmakotherapie und bestimmten psychotherapeutischen Verfahren<\/span>,<\/span> wie der sogenannten kognitiven Verhaltenstherapie<\/span>,<\/span> gibt es heute wirksame Behandlungs<\/span>–<\/span>m\u00f6glichkeiten.<\/span><\/p>\n

Abschlie\u00dfend diskutierte Dr. Rau mit den Zuh\u00f6renden einige<\/span> Tipps, wie man ged<\/span>r\u00fcckter Stimmung im Allgemeinen vorbeugen kann.<\/span> Gut ist, regelm\u00e4\u00dfig Sport zu treiben, idealerweise an der frischen Luft. Wichtig ist auch, soziale Kontakte zu pflegen und sich nicht zu sehr zur\u00fcckzuziehen.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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